Yoga for mænd - tirsdag

Kom med på et 11 ugers yoga forløb KUN FOR MÆND!

  • Starter 10. jan. 2023
  • 1.320 danske kroner
  • Hældagervej

Ledige pladser


Beskrivelse af service

Er du stiv som et bræt, har du ondt i ryggen, har du svært ved at sove eller måske du mangler energi? - kom med til yoga KUN FOR MÆND, stræk kroppen lang og mærk hvad det gør ved dit velvære! På dette yogaforløb vil der være fokus på at stramme op og øge styrke i ryg, mave, balder og arme. Vi arbejder samtidig med balance, fleksibilitet og åndedrættet, og du vil hurtigt opleve hvordan du får mere velvære, indre ro, styrke og kropbevidsthed. Yogaen kan også hjælpe dig til at præstere bedre og få færre skader i andre sportsgrene som eks løb, cykling, fodbold mm. Gevinsterne ved yoga er mange:
 -øget styrke og fleksibilitet
 -bedre iltoptagelse og kropsholdning
 -større tålmodighed og indre ro
 -bedre søvn og immunforsvar
 -mere energi og større overblik Alle kan deltage, MÆND altså - helt nybegyndere som øvet! Kom som du er! LIDT PRAKTISK YOGA FOR MÆND - hver tirsdag kl. 19.00 - 20.15 Nyt 11 ugers forløb starter tirsdag d. 10. januar 2023 Sidste yogatime i dette forløb er tirsdag d. 28. marts 2023 Der er ikke yoga i uge 8 Yogalærer - Karina Bidstrup Pris for alle 11 uger / kr. 1.320,- Jeg vil byde dig velkommen til et skønt yoga univers, et sted med højt til loftet, udsigt til træer og blå himmel, en skøn lille oase der emmer af fred og ro med plads til nærvær og plads til dig. En oase hvor der er plads til at lande, plads til at hygge sig efter yogaklassen, nyde en kop te eller bare at være, før man igen møder livet udenfor. Der er alt det udstyr du måtte have brug for til yoga klassen. Der er gratis parkering samt busstop lige udenfor. Vær opmærksom på….. Dit yogaforløb er personligt! Er du forhindret i at komme, kan du deltage på et af de andre yogahold den pågældende uge, hvis der er ledige pladser. Pengene gives ikke retur.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Hældagervej 165, st tv, 7120 Vejle Ø

    22123355

    karina.bidstrup@gmail.com