Senior yoga - tirsdag

Styrk din krop med blid og rolig yoga

  • Starter 16. aug.
  • 800 danske kroner
  • Hældagervej

Beskrivelse af service

Styrk din krop med blid og rolig yoga - et 8 ugers yoga forløb for dig der er 60+ Selvom du bliver ældre er det stadig vigtigt at bevæge kroppen, at holde gang i kroppens led og muskler, at lindre spændinger og skavanker og for at undgå at du får flere. Alt dette kan yogaen hjælpe dig med. På dette hold vil vi jeg guide dig ind i blide yoga øvelser, du vil møde korte meditationer og lære forskellige åndedrætsteknikker. Du vil både møde styrke, smidighed, balance, dejlig ro og gode grin. Yogaen er tilpasset din alder og hvad der måtte være af skavanker - holdet er for alle mænd og kvinder 60+ - efter timen nyder vi altid en kop te og en god snak - kom som du er - der er også plads til dig! LIDT PRAKTISK SENIOR YOGA - hver tirsdag kl. 10.00 - 11.00 Nyt 8 ugers forløb starter tirsdag d. 16. august 2022 Sidste yogatime i dette forløb er tirsdag d. 11. oktober 2022 Der er ikke yoga i uge 37 Yogalærer - Karina Bidstrup Pris for alle 8 uger / kr. 800,- Vi vil byde dig velkommen til et skønt yoga univers, et sted med højt til loftet, udsigt til træer og blå himmel, en skøn lille oase der emmer af fred og ro med plads til nærvær og plads til dig. En oase hvor der er plads til at lande, plads til at hygge sig efter yogaklassen, nyde en kop te og lidt frugt eller bare at være, før man igen møder livet udenfor. Der er alt det udstyr du måtte have brug for til yoga klassen. Der er gratis parkering samt busstop lige udenfor. Vær opmærksom på….. Dit yogaforløb er personligt! Er du forhindret i at komme, kan du deltage på et af de andre yogahold den pågældende uge, hvis der er ledige pladser. Pengene gives ikke retur.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Hældagervej 165, st tv, 7120 Vejle Ø

    22123355

    karina.bidstrup@gmail.com