New year yin & bobler

Forkæl dig selv med yin, meditation og bobler - og mød det nye år med ro, klarhed og nærvær!

  • Starter 30. dec.
  • 400 danske kroner
  • Hældagervej

Ledige pladser


Beskrivelse af service

Kom og mærk yin yogaens forunderlige verden, hvor vi sætter fokus på grunding og nærvær. Jeg vil med blid yin yoga og meditation fylde dig med ro, indre styrke og nænsomhed i både krop og sind, så du kan give slip på alt det der ikke nærer dig og sætte en klar og tydelig sankalpa/intension for det nye år, så du går herfra med lethed, velvære og RO - klar til at møde 2023! I yin yoga arbejdes der med mange lag i kroppen, og med de rolige og lange yin stræk skabes et mere flydende energi flow i kroppen. Tempoet er roligt og stillingerne udføres primært siddende og liggende med yogaprops som klodser og puder. Hver stilling holdes i 3-5 minutter, så kroppen får tid til at slippe spændinger og give efter. Intentionen er at komme dybt ned i vores fysiske krop for at smidiggøre muskler, bindevæv og led. Det dybe åndedræt vil hjælpe dig i stillingerne og med at vende blikket indad for en stund, at sanse kroppen fra inderst til yderst - så du efterfølgende vil opleve en følelse af velvære og frihed i kroppen samt ro og klarhed i sindet. Kom med til skøn aften på en af årets sidste dage - og gør krop og sind klar til det nye år. Vi slutter af med bobler, kransekage og ønsker hinanden GODT NYTÅR! LIDT PRAKTISK FREDAG D. 30. DECEMBER KL. 18.30 - 21.00 Pris for yin yoga, meditation, bobler og kransekage / kr. 400,- Maks. 14 deltagere. Yogalærer Karina Bidstrup Jeg vil byde dig velkommen til mit skønne yoga univers, et sted med højt til loftet, udsigt til træer og blå himmel, en skøn lille oase der emmer af fred og ro med plads til nærvær og plads til dig. En oase hvor der er plads til at lande, plads til at hygge sig efter yogaklassen, nyde en kop te og lidt frugt eller bare at være, før man igen møder livet udenfor. Der er alt det udstyr du måtte have brug for til yoga klassen. Der er gratis parkering samt busstop lige udenfor.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Hældagervej 165, st tv, 7120 Vejle Ø

    22123355

    karina.bidstrup@gmail.com