Denne service er fuldt booket.

Christmas yin

Udsolgt!

  • Starter 8. dec.
  • 350 danske kroner
  • Hældagervej

Beskrivelse af service

December er en skøn og hyggelig måned, men kan også være temmelig fortravlet og sætte sine spor i krop og sind. På denne aftenstund vil du med blid yin yoga, meditation og yoga nidra fyldes med RO, indre styrke og nænsomhed i både krop og sind - så du går herfra med lethed, velvære og indre julefred. Du vil forkæles med yin yogaens beroligende øvelser, en skøn meditation og yoga nidra - vi sætter fokus på RO og nærvær. Tempoet er roligt og stillingerne udføres primært siddende og liggende med støtte fra klodser, tæpper og puder. Vi giver os god tid i hver øvelse - og fokuserer på at løsne stivhed og stramhed i krop og sind - gennem de lange og rolige stræk og kroppens hengivelse til tyngdekraften. Intentionen er at komme dybt ned i vores fysiske krop for at smidiggøre bindevævet - når vi kommer dybt ned i kroppen, påvirker det også vores mentale tilstand, sindet slipper blokeringer, stress reduceres og du finder mere indre RO. Efter yogaen er der plads til at lande helt roligt - nyde en kop te og lidt sundt juleknas, mærke ROen og nærværet - før vi igen skal møde livet og julerierne udenfor. Kom med til skøn Christmas Yin - ren selvforkælelse midt i juletiden! LIDT PRAKTISK TORSDAG D. 8. DECEMBER KL. 18.30 - 21.00 Pris for hele eventet inkl. te og sundt juleknas / kr. 350,- Maks. 14 deltagere. Yogalærer Karina Bidstrup Vi vil byde dig velkommen til et skønt yoga univers, et sted med højt til loftet, udsigt til træer og blå himmel, en skøn lille oase der emmer af fred og ro med plads til nærvær og plads til dig. Der er alt det udstyr du måtte have brug for til yoga klassen. Der er gratis parkering samt busstop lige udenfor.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Hældagervej 165, st tv, 7120 Vejle Ø

    22123355

    karina.bidstrup@gmail.com