PERSONLIG YOGA

Karina opslag (1).png

1:1 PERSONLIG YOGA
 

Den ultimative selvforkælelse, med yoga der er tilpasset lige netop til dig og din krop.

 

En time hvor du vil blive guidet blidt og roligt i de forskellige yogastillinger. Jeg underviser i forskellige typer af yoga, og vil planlægge timen så den er helt din egen.

 

Måske du har brug for at udfordre balancen, få mere indre og ydre styrke, eller måske du er stress ramt og har brug for blide bevægelser og rigtig meget ro.

Karina opslag (2).png

YOGA FORLØB PRIVAT GRUPPE

Er I en lille gruppe der ønsker at lave yoga sammen?

Jeg opretter et hold der er tilpasset lige netop jeres gruppe.

 

Et yogaforløb kun for jer.

18.png

YOGA I DIN VIRKSOMHED

Jeg tilbyder workshops, events, faste yogahold eller 1:1 undervisning i virksomheder.

 

Giv dine medarbejderne et pusterum i hverdagens travlhed. Hjælp dem med at nedsætte stress, skuldersmerter, hovedpine, spændinger i kroppen eller andre gener.

 

Yoga er et fantastisk redskab til at finde ro, fokus og øget koncentrationsevne.

19.png

YOGA PRIVAT EVENT

Lav yoga med familien, til polterabend, til rund fødselsdag, sammen med veninderne, med gutterne eller i en helt anden anledning.

 

Jeg kan planlægge et event, der passer lige netop til jeres gruppe..

Kontakt mig for mere info samt pris på karina.bidstrup@gmail.com

karinabidstrupYOGA_edited.jpg